Có nên dùng ghế massage toàn thân không?

Ghế massage toàn thân là thiết bị chăm sóc sức khỏe cấp đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe người sử dụng. Tuy nhiên nhiều người vẫn băn khoăn ghế massage có tác dụng gì? Có nên dùng ghế massage toàn thân không? Qua bài viết này, Oreni sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên. Cùng tìm hiểu nhé!

1. Tác dụng của ghế massage là gì?

1.1. Tốt cho gân, xương, khớp

Sử dụng ghế massage toàn thân đúng cách và tần suất phù hợp mang lại cho gân, xương, khớp rất nhiều lợi ích. Chẳng hạn như cải thiện tính co giãn, khả năng hoạt động của gân, dây chằng, thúc đẩy việc tiết dịch nhờn bôi trơn các khớp và lưu thông máu quanh khớp. Do đó, ghế massage toàn thân đặc biệt phù hợp với người cao tuổi, người mắc các bệnh về xương khớp, …

Sử dụng ghế massage thường xuyên rất tốt cho hệ xương khớp

1.2. Giảm cơn đau mỏi cơ bắp

Một trong những tác dụng tiếp theo của ghế massage mang đến cho người sử dụng là giảm cơn đau mỏi cơ bắp hiệu quả. Các con lăn massage thường được bố trí ở vị trí lưng, mông, lòng bàn chân, … còn các túi khí thường tập trung ở vùng vai, cánh tay, hông, bắp chân, bàn chân …

Khi hoạt động, các con lăn thông minh có thể dò tìm chính xác các huyệt đạo và mô phỏng động tác massage của tay người, đem lại cảm giác chân thực như đang được xoa bóp bởi nhân viên Spa chuyên nghiệp. Cùng lúc đó, các túi khí được bơm phồng, ôm trọn cở thể, massage nhẹ nhàng, giúp giảm bớt cơn đau mỏi cơ bắp, tê bì chân tay.

>> Xem thêm:Ghế massage có tác dụng gì? Dùng có tốt không?

1.3. Điều chỉnh và cải thiện tư thế

Ghế massage toàn thân đặc biệt hữu ích và phù hợp với dân công sở và những ai phải ngồi một chỗ nhiều, trong thời kéo dài. Nếu ngồi lâu không đúng cách có thể dẫn đến các biểu hiện của tư thế sai lệch như cong vẹo cột sống, lệch vai, lưng, …

Ngoài ra, ngồi lâu trong một tư thế còn khiến bạn mắc các chứng đau mỏi vai gáy, đau cổ, nhức mỏi lưng, lâu dần sẽ dẫn đến thoái hóa, xơ cưng, tạo nên những cơn đau kinh niên.

Giữ cơ thể được đúng tư thế nhờ thiết kế khoa học của ghế massage khi ngồi.

Ghế massage được thiết kế đặc biệt để tác động trực tiếp vào các bộ phận của cơ, xương, vai, lưng của cơ thể người ngồi. Cơ thể sẽ được thư giãn, thúc đẩy tuần hoàn máu và cố định cột sống của bạn với tư thế thích hợp.

Bộ khung của ghế massage được thiết kế khoa học giúp người sử dụng ngồi thoải mái, đúng tư thế và các bộ phận được thoải mái nhất.

1.4. Giảm áp lực lên cột sống

Ghế massage có phần tựa lưng cực kỳ thoải mái, êm ái cho bạn cảm giác thư giãn nhất phần cột sống.

Nhiều loại ghế có tính năng massage không trọng lực “Zero Gravity” (đưa bạn ngả toàn bộ ra trước và sau, như đang nằm và giúp thư giãn cột sống.

Ngoài ra, trước khi massage, hệ thống sẽ từ động dò tìm huyệt đạo, xác định hình dáng cột sống của bạn tiến hành massage một cách chính xác nhất.

1.5. Trẻ hóa làn da

Nghe thì rất lạ phải không nhưng một trong những tác dụng khi sử dụng ghế massage là chăm sóc và làm cho làn da của bạn trở nên đẹp hơn. Việc kích thích các nhóm cơ trên cơ thể sẽ làm phát ra một lượng nhiệt, giúp sưởi ấm cơ thể.&

Điều này có tác động tích cực đến làn da của bạn. Cơ chế này giúp làm lỏng lỗ chân lông, có thể bài tiết một phần mồ hôi và giúp làm sạch dễ dàng hơn, từ đó giúp làm da khỏe mạnh tự nhiên.

Sở hữu làn da tươi sáng, khỏe mạnh tự nhiên khi sử dụng ghế massage đều đặn

Hơn nữa, tác động của ghế massage lên bề mặt cơ thể giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn, làm tốc độ tái tạo các tế bào tăng lên đáng kế và mang lại khả năng chữa lành các vết trầy xước, vết bầm tím trên cơ thể. 

>> Xem thêm: Phân loại ghế massage: Có mấy loại trên thị trường?

2. Có nên dùng ghế massage toàn thân không?

Qua những lợi ích mà ghế massage mang lại kể trên, hẳn bạn đã tìm ra câu trả lời cho câu hỏi “có nên dùng ghế massage toàn thân không?” rồi phải không nào. Được ra đời dựa trên những liệu pháp massage truyền thống và cải thiện công nghệ vượt bậc theo thời gian, cho đến nay ghế massage đã trở thành một thiết bị chăm sóc sức khỏe được nhiều gia đình chọn lựa.

Thiết bị này phù hợp với mọi lứa tuổi sử dụng và cải thiện sức khỏe rõ rệt, đặc biệt là người già cần phục hồi sức khỏe sau bạo bệnh, chấn thương, … Do đó, ghế massage dần trở nên phổ biến hơn tại các hộ gia đình. Sử dụng ghế massage là phương pháp chăm sóc sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần mà bạn nên đầu tư.

>> Xem thêm: Người già có nên dùng ghế massage toàn thân không?

3. Một số lưu ý khi sử dụng ghế massage hiệu quả an toàn

Khi sử dụng ghế massage, bạn cần lưu ý một số vấn đề quan trọng dưới đây để đảm bảo an toàn, hiệu quả khi dùng thiết bị này.

• Rút phích căm điện khi không sử dụng hoặc có vấn đề: Rút nguồn điện khi không sử dụng hay ngừng trong một thời gian dài. Tắt công tắc nguồn và rút phích cắm điện ngay lập tức khi thấy ghế massage không hoạt động hoặc hoạt động bất thường và yêu cầu nhân viên kỹ thuật kiểm tra, sửa chữa.
• Vị trí đặt ghế massage phù hợp: Không đặt ghế massage ở nơi có độ ẩm cao như phòng tắm vì có thể gây chập điện, hỏa hoạn, hỏng hóc và rỉ sét. Bạn nên đặt ghế ở nơi thông thoáng, tránh ánh nắng chiếu trực tiếp và không gian xung quanh đủ rộng để phù hợp với tính năng co duỗi ghế.
• Thời gian sử dụng hợp lý: Bạn chỉ nên sử dụng ghế massage từ 15 – 20 phút mỗi lần, không quá 2 lần một ngày. Bên cạnh đó, Bạn chỉ nên massage cho mỗi bộ phận không quá 5 phút, bởi vì massage quá lâu sẽ dẫn đến tình trạng đau cơ và dây thần kinh.
• Vệ sinh, bảo quản, bảo dưỡng cẩn thận: Để đảm bảo vệ sinh kỹ càng, bạn nên thực hiện lau sạch phần da ghế thường xuyên đẻ tránh nấm mốc, bụi bẩn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Người sử dụng cần bảo quản ghế massage, tránh ánh sáng chiếu trực tiếp. Bạn cũng không nên ăn uống trên ghế vì sẽ phải vệ sinh nếu đồ ăn rớt trên ghế.

Qua những thông tin kể trên, Oreni đã giúp bạn trả lời được câu hỏi tác dụng của ghế massage là gì? Và có lẽ không cần phải băn khoăn nhiều về việc Có nên sử dụng ghế massage toàn thân không nữa phải không nào? Đầu tư cho sức khỏe ngay hôm nay thôi.

Ghế massage Oreni - Thương hiệu số 1 Nhật Bản.

• Webstie: https://oreni.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/orenivietnam
• Địa chỉ: 208D, Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội.
• Hotline: 0243 5656 222 -  0846 991199.